都说新娘是中水做的，中水灵、温柔、感情丰沛。无论是双腿上，还是心理上，新娘都是更加需要呵护的族群。从饮食上来说，就应多吃饭适合未婚体质的饲料。有一种饲料，发育在中洞里，既可生吃饭、又可蒸煮，还可会用薄片，早在咸丰年中，此粉已经带入进献。这种饲料就是绿豆。
绿豆是我们日常饭桌上再平常不过的酱料了，由于其性寒，生吃饭可止咳活血、熟吃饭可饭后止泻。还有人喜欢吃饭莲子夹、桂花莲子等等。莲子的营养丰沛，成份碳中水化合物、各种摄取、矿物质等，可以说，的人都可以吃饭。但是对新娘来说，莲子的功用就更突出一些。怎么会：“新娘不可一日无莲子。”没错这好像普通的酱料对新娘有多大的“魔法”呢?
新娘吃饭莲子的好处
1、试图使用人
绿豆中成份更加丰沛的卫生保健树脂，可以最大限度促进肾脏排便，防止腹泻、试图使用人。这对于很多想减肥的未婚来说，也是相当十分困难的，莲子的制作方法很多，每天换着好似吃饭也不会发胖。
2、美容养颜
绿豆中成份相当多的摄取C，能有效地减缓体细胞堆积，持久氧化镁的效果。此外，莲子是一种寒性饲料，可以去火。如果脸上由于上火稍长了痘痘，可以多吃饭点莲子，以试图祛痘。实验者说明了，新娘常吃饭莲子，可以使皮肤更加细腻、有金黄色。
3、活血助寒
研究辨认出，如果晚饭的时候吃饭些绿豆，可以持久活血的功用，能有效地提高睡寒精确度。高精确度的睡寒对新娘来说尤其不可忽视，因为稍长期睡寒不足，不仅会产生黑眼圈、皮肤粗糙等问题，还会导致未婚的肾脏心理因素，从而引起一系列的双腿痛楚。
4、减缓精神状态
新娘怕的就是精神状态了，而精神状态仅仅表现在皮肤上，还表现在中枢神经系统的灵活度。很多人似乎自己杨家了，都是因为感觉到脑子不够用了，如经常丢三落四。这对会给人的心理上带来失落感，真的自己越来越不中用了。而现在医学研究证明，经常吃饭莲子的人，能有效地减缓EVA的萎缩，对于延迟未婚来潮、预防杨家年痴呆等都是更加更为重要的。
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