上了年龄该用什么方法祛斑

2017-06-28 21:20:20 来源:

爱漂亮之心人皆有之，这个定理是不受年龄影响的。谁说祛斑是年轻人的事?不管是210多岁的女孩子，还是310多岁的年轻妈妈，亦或是4、510岁的阿姨，都是非常重视外在形象的，只要找到适合的祛斑方法，也能够自信地向色斑说拜拜。

人上了年龄，皮肤代谢就会减缓，排泄黑色素的能力随即降落，在肌肤底层沉淀成过量的“脂褐素”，这些色素在人体表面聚集，就构成了色斑。

女人在35岁之前，健康成熟的卵巢可以源源不断地为其提供荷尔蒙，皮肤细腻光滑。但是35岁以后，卵巢开始进入衰退期，卵巢早衰，致使月经不正常直至停经，让女人过早的衰老，皮肤黑素代谢功能因衰老而紊乱，脸部就会出现各种色斑，如黄褐斑、老年斑等。

对抗色斑法则

首先，对女性来讲，应提早做好卵巢保养工作，以保证卵巢内运输营养的通道畅通，供给卵泡充足的营养，从而释放充足的荷尔蒙，以增进子宫内膜增厚、脱落，恢复正常的月经周期，瓦解色素冷静的生理机制，增进皮肤细胞代谢功能，抑制色斑产生，延长青春。

其次，抑制色斑构成除可口服1定量的维生素E外，还要多吃含维生素E丰富的食品，如植物油、谷类、豆料、深绿色植物和肝、蛋和乳制品等动物性食品。维生素E是1种较为理想的抗氧化剂，它能禁止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，减少色斑构成。

最后，要注意防晒，生活作息要规律，还要保持好的心绪，这些对祛除色斑、保持好的气色都有不错的效果。

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